免疫力才是身体最好的靠山了，因为免疫力高的人，不容易生病，病邪侵犯不了，就算生病了愈合能力，恢复能力也远远高于普通人！所以如果不想生病，我们一定要提高自己的免疫力！

而想要提高免疫力，我们可以从脾肺入手！因为肺主卫气，控制毛孔开阖，而卫气呢就是保护我们皮肤肌表的一种气，堪比免疫系统，防止病邪侵袭人体的，所以肺气足的人，卫气强，毛孔也能及时关闭，这样就能抵抗，避免外界的病毒邪气侵袭人体，造成各种不适，至于脾胃呢是负责生成气血，给人体提供营养的，脾胃强健时，脏腑肌肉都可以得到充足的这样，那自然脏腑功能正常，肌肉强壮，同时正气也足，我们说正气存内，邪不可干，所以脾胃强健，肺气充足是免疫力高的基础！

那知道这点后，我们就可以通过补肺气，强健脾胃来提高免疫力，对此张仲景有一张简单的方子，就是干姜甘草汤，它的组成就是干姜和甘草，虽然只有两味药，但干姜辛温，入脾肺两经，可以温肺化饮，振奋肺气；同时祛脾胃寒邪，助脾胃阳气生成；而甘草呢同样入脾胃和肺经，具有健脾补气，补血养胃，以及补肺气的功效，另外脾土可生肺金，当脾胃强健时，也可以源源不断的滋助肺气，这样一来脾胃强健，肺气充足了，我们的免疫力自然也会蹭蹭往上长！

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，建议及时线下就医，不要盲目跟风用药，我们下期再见！